夕べのご飯のハナシ
残量が足りない
こんな時こそインスタントラーメンの出番よね
(と自分を正当化する)
いそいそと
一袋を使う
キャベツや葱など野菜もたっぷり入れる
でもやっぱり食べる順番は少し足りないご飯とおかずから
(罪悪感を消すためか？)
で、やや濃いなと思いながらもスープまで残さず
一時間後・・しっかり食べたな…という感じ
二時間後・・・なんだか胃が重いような
夜中に一度目が覚める(これはいつも通り)
胃の辺りにまだ変な重さを感じる
正直言っていつもは感じない不快感
やっぱり自分には量が多かったんだ
麵を半分にしておけばよかった
朝起きてもなんとなく不快
こういう時思う「二度と食べるものか」
有名な歌手が言っていた
「胃を空っぽにして寝る」のだと
ほんと、その通り
それが一年中できるあなたは素晴らしい
ワタシはあなたの妻にはなれませんね、いくら乞われても
(妄想が暴走)
後悔のもう一つは
読み終わったばかりの本
その内容はというと
ラーメンには魔法の粉が含まれている
それは化学調味料
化学調味料には興奮性の神経伝達物質が含まれていて
食べた瞬間にハッピーな気持ちになり
とても依存性が高い
と読んだばかりだった
なのにその翌日に
インスタントラーメン！
そして胃の不快感・・
ワタシの場合
相当懲りないと
心に浸透しないようだ
唯一の救いは
胃がちゃんと不快だよと
反応してくれたことか
今朝は早速に
野菜たっぷりの味噌汁と玄米ご飯に
生卵での朝食にさせていただきました
